Krasznai Szonja vagyok. 25 éves, Pécsett lakom és itt is születtem.
Tanulmányaim a Pécsi Tudományegyetem Közgazdaságtudományi karán végeztem el Gazdálkodási és menedzsment szakon, majd később ugyan itt szereztem meg mester diplomám Vezetés és szervezés szakon. Mindig is vonzott a spiritualitás, és az, ami túlmutat a mindennapi tapasztalatokon.
Úgy érzem a „mókuskerékbe” való rohanásnál többről szól az élet. Tudom milyen a családi vagy épp a multicéges munkahelyi stressz és hogy milyen fontos a fizikai illetve mentális egészség. Ezért különösen fontosnak tartom az energetikai és spirituális kezeléseket a mindennapokban.
Számomra a jóga egy csoda. Emel és megtart.
Általa ismerhetem meg mélyebb Önmagamat, csendesedhetek el és fókuszálhatok befelé. A jógázás olyan, mint egy hagyma hámozása. Egyre több és több réteg kerül le a hagymáról.
2022 augusztusában részt vettem egy pécsi jógaiskola nyári ászanázásán a Béke-parkban.. és bele szerettem. Mélypontomon elkezdett mankóként szolgálni számomra, ami ma már sokkal többet jelent ennél. A jóga által megtanultam befelé figyelni és a válaszokat a kérdéseimre nem a külvilágban, hanem Önmagamban keresni. Azóta is az iskola aktív tagja vagyok, és a jóga a mindennapjaim szerves részévé vált.
Számomra a jóga egy csoda. Emel és megtart.
Általa ismerhetem meg mélyebb Önmagamat, csendesedhetek el és fókuszálhatok befelé. A jógázás olyan, mint egy hagyma hámozása. Egyre több és több réteg kerül le a hagymáról.
2022-ben végeztem el a Metamorf masszázs tanfolyamot, mely sokat adott számomra. Ahogy a metamorf masszázsról írtam, természetesen nálam is először a negatív bonyolult és „nehéz” érzelmeket/blokkokat hozta felszínre és néhány kezelés után szembesültem a döntéseimmel, személyiségjegyeimmel, melyeket előtte tudatosan nem érzékeltem.
2023 novemberében találkoztam először a tibeti hangtálak jótékony hatásaival a Mentál Kuckóban, ami újabb kaput nyitott meg a belső utazásomban. 2024 áprilisában szereztem meg a Tradicionális Reiki I. fokozatot. Azóta törekszem a Reiki tudásom fejleszteni illetve az alapelveit, szemléletmódját minél szélesebb körben beépíteni a sajátom-, és mások mindennapjaiba.
Széles érdeklődési körömmel és holisztikus tapasztalataimmal szeretném mások életét harmonikusabbá tenni.